Половину чайной ложки корицы залить стаканом кипятка.
Настоять, прикрыв стакан, пока он не остынет. Добавить туда 1 чайную ложку меда, размешать все. Настоять ( несколько часов).
Принимать дважды в день по половине стакана — перед сном и утром натощак. Больше стакана не рекомендуют применять, так что не переусердствуйте. Во всем хороша мера и важно, чтобы не нанести вред для своего здоровья.
То, что останется на утро, поставьте в холодильник. Пить утром, не разогревая.
Худеет вначале живот, а затем все остальное.
Пропорции корицы и меда 1:2. 1 часть корицы и 2 части меда. Чем полезна такая смесь?
Она хорошо очищает желудочно-кишечный тракт, убивает паразитов, которые терпеть не могут такое сочетание.
Важно:
Использовать не пастеризованный мед,
Употреблять смесь утром натощак и перед сном. Строго следить за этим. Пить чаще не рекомендуется.
Мед не добавлять в горячую воду.
Пить такой напиток охлажденным или комнатной температуры. Не следует его разогревать.
Не добавляйте к ЭТОМУ рецепту ничего: не лимон, не уксус. Употребляйте его курсами.
Как только вы заметите, что вес перестал снижаться, сделайте перерыв на пару недель и снова потом продолжайте курс.
Почему вес перестает снижаться? Прежде всего из-за очистки кишечника. Как все приходит в норму, так и вес перестает уходить.
Помните только, что все-таки нужны посильные нагрузки, хотя бы пешком ходите и не ешьте при этом все подряд. Придерживайтесь правильного питания.