Зима взяла свои права, обострились хронические заболевания, часты простуда и грипп.

Этот чай поможет справиться с кашлем.

Состав:

4 чашки воды

2 ч. л. цельной гвоздики

2 ч. л. цельной коры корицы

1 ч. л. свежего имбиря, тертого

1 ч. л. стручков кардамона

1 ч. л. семян фенхеля (сладкий укроп)

сок 1 лимона

4 ст. ложки меда

Приготовление:

1. Довести до кипения все ингредиенты, кроме лимонного сока и меда.

2. Уменьшить огонь. Кипятить 5 минут.

3. Добавить и смешать лимонный сок и мед.

4. Процедить через сито.

Подавать горячим.